Une question... un rendez-vous : n°07 50 40 84 31 (portable)
 

Les bienfaits des séances de relaxation guidée

La relaxologie est particulièrement indiquée en cas de :
. stress
.choc émotionnel
. épuisement
. angoisse
. anxiété
. insomnies



Outre les bienfaits physiques traditionnellement cités
(stimulation de la circulation sanguine, activation du système immunitaire, facilitation de la digestion et du transit…)
la relaxation accompagne l’évolution psychique des personnes et contribue à leur épanouissement.



En effet, la  pratique de la relaxation optimise notre bien-être, puisqu'elle :

- Diminue le stress et l’anxiété
- Libère les tensions physiques et émotionnelles
- Favorise la concentration 
- Améliore le sommeil
- Contribue à l’éveil des sens
- Favorise la confiance en soi 
- Facilite la communication 
- Participe à la prise de conscience du schéma corporel    




NB : La relaxologie ne se substitue pas à un traitement médical.

Le but est d'amener la personne à sa propre solution vers la détente,
le mieux-être et l'épanouissement.




 


Ti Nanda : Cabinet de Massages & Thérapies Energétiques - L'HOPITAL - Les Rues - 22400 Planguenoual


A 15 min. de Saint-Brieuc et/ou Lamballe : RN 12 / Sortie PLENEUF-VAL-ANDRE
  • Direction Pléneuf-Val-André, suivez la route jusqu'à ce que vous traversiez le bourg de Planguenoual (longue ligne droite)
  • A la sortie du bourg de Planguenoual : 1ère à gauche, Panneau "L'Hôpital"  
  • 2ème droite, Panneau "Les rues" (muret en pierre avec pompe/puits rouge)
  • Tout droit à 150 m : Panneau "Ti Nanda" , prenez le chemin de cailloux qui monte légèrement : vous êtes arrivés sur le parking!

A 5 min. du Port de DAHOUET  / PLENEUF-VAL-ANDRE
  • Au port de plaisance, prenez la direction de Planguenoual
  • Suivez la route & à un moment vous aurez le centre équestre sur votre droite : indicateur qu'il faudra bientôt tourner à gauche, au niveau du calvaire (grosse croix bretonne en pierre)
  • quand vous avez tourner, vous suivez la route et entrez dans "L'Hôpital"
  • prenez la 1ère à gauche  Panneau "Les rues" (muret en pierre avec pompe/puits rouge)
  • Tout droit à 150 m : Panneau "Ti Nanda" , prenez le chemin de cailloux qui monte légèrement : vous êtes arrivés sur le parking!


> Mobile : 07 50 40 84 31 -  Cabinet de RELAXATION Guidée, MASSAGES Bien-Etre & Energétique , REFLEXOLOGIE Faciale (Dien Chan)
> Horaires : entre 8h30 et 20h00, du lundi au samedi -
> Adresse : L'Hôpital - Les rues - 22 400 PLANGUENOUAL