Le Nuad Bo Rarn : kesako ..?
4 Mar 2017
Le massage thaïlandais traditionnel ou Nuad Bo Rarn signifie textuellement "ancien massage médical"
en considérant ancien non pas comme obsolète ou vieux, mais comme l'équivalent de ce qui est
pratiqué depuis plus d'un millénaire et médical dans le sens de favoriser la santé et le bien-être.
Le Nuad Bo Rarn revendique donc une très longue expérience ainsi que le souhait de s'inclure dans les arts et pratiques de santé,
si on considère que la
vision orientale
consiste à entreteniret à favoriser sa santé afin d'éviter la maladie qui parvient lorsqu'il existe un déséquilibre énergétique ou corporel.
Il s'agit donc d'une santé positive
et non,comme c'est trop souvent le cas dans la conception occidentale,
d'une absence de maladie.
Grâce à cette santé le corps peut s'exprimer pleinement
et non se confiner dans un silence.
La santé n'est pas le silence du corps.
Le praticien de Nuad Bo Rarn
a donc pour but essentiel de faire en sorte
que le corps s'exprime et se libère de ses tensions, de ses blocages, de ses contraintes.
Il agit sur plusieurs plans :
-
Le plan ostéo-articulaire
en mobilisant les articulationsou en leur restituant leur mouvement
par des manipulations et des mobilisations.
-
Le plan tendino-musculaire
en combinant extensions, flexions, rotations et divers types de massages.-
Le plan circulatoire
(système artériel, veineux et lymphatique) en combinant les posturesqui permettent à la pesanteur d'agir, les mobilisations spécifiques et les massages.
-
Le plan énergétique
en libérant la circulation de l'énergie dans les Sen qui sont l'équivalentdes méridiens de l'acupuncture chinoise
-
Le plan psychique
en favorisant la détente et le bien-être général qui se manifeste particulièrement après le massage.-
Le plan spirituel
puisque le massage thaïlandais puise ses origines dans la philosophie bouddhiste et est considéré comme un rite religieux.Dans la tradition thaïe, le massage est aussi
une pratique spirituelle :
privilégier la paix intérieure, garder un comportement de grande qualité, de respect profond, une recherche d'accomplissement et une conscience du Sacré.
De par l'histoire et la géographie
le massage traditionnel thaïlandais se trouve à la confluence du massage chinois, le Tuina
ou Anmo,et de la médecine Ayurvédique indienne
qui existent depuis plus de 4000 ans.
L'influence yoguique indo-thibétaine est indéniable et se retrouve lors des étirements effectués dans des postures (Asana) spécifiques.
De ce fait certains nomment le Nuad Bo Rarn le "Yoga-massage Thaï"
puisqu'il allie postures,mobilisations spécifiques et massages.
Le massage thaïlandais traditionnel est un mélange
de pétrissage musculaire,
d'acupression,
de réflexologie et de yoga.
Encore plus d'info sur ce site , dont est issu ce contenu.
