Déc
6
Les idées reçues sur l'hypnose
L’état hypnotique ne présente-t’il aucun danger ?
Cet état modifié de votre conscience est naturel
et vous le pratiquez déjà spontanément
dans vos moments de grande relaxation.Il provoque des changements, c’est un outil puissant, et efficace.
C’est pourquoi
c’est vous qui définissez votre propre objectif,
et nous vérifions toujours l’écologie de votre objectif,
pour s’assurer que ce dernier respecte vos besoins
et qu’il n’y a pas d’inconvénient pour vous à l’atteindre.
La profondeur de l’état d’hypnose est il important ?
Non cela n’a pas de rapport.
Certains sujets connaissent des transes plus profondes que d’autres.
Ce n’est pas la profondeur de la transe qui est garante de l’efficacité du processus.
Une transe légère peut provoquer des changements très efficaces.
Chaque cas est unique.
Y a t’il une perte de contrôle en hypnose ?
Bien au contraire !
L’hypnose permet de reprendre le contrôle sur soi.
L’état modifié de conscience dans lequel vous serez
va vous permettre une plus grande lucidité,
vous amenant à décupler votre créativité,
vos capacités d’apprentissages avec rapidité.
Vous devenez le pilote de votre cerveau !
Le processus est focalisé sur l’objectif que vous avez défini au départ.
Quelle est la différence avec l’hypnose de spectacle ?
L’hypnose classique est celle encore utilisée en hypnose de spectacle, comme avec Mesmer.
Elle est dirigiste et basée sur la supériorité de l’Hypnotiseur.
C’était le cas lorsque Charcot utilisait l’hypnose dans ses recherches sur l’hystérie.
L’hypnose Ericksonienne est aux antipodes de cette pratique :
elle prône le respect de la personne et de ses désirs.
Elle est dite « utilisationnelle ».
Le praticien, par son sens aiguisé de l’observation
utilise les informations apportées par le sujet.
Elle intègre des techniques de communication de pointe
(ex: la PNL ou d’un panel d’outils beaucoup plus large que celui de l’hypnose classique,
notamment de la suggestion dite “indirecte” permettant de contourner,
tout en douceur, les résistances du sujet).
...alors que l’hypnotiseur de spectacle, émet des suggestions “directes”
(exemple : “je veux que vous dormiez maintenant !).
Est ce que cela va marcher sur moi ?
Chacun d’entre nous est hypnotisable puisqu’il s’agit d’un état naturel.
Certains réagiront plus ou moins vite et/ou plus ou moins profondément.
Y-a- t-il un effet “ baguette magique ” ?
Non, l’hypnose n’est pas de la magie.
Les choses ne se font pas à votre insu.
Votre volonté et votre engagement sont déterminants pour la réussite du processus.
Il se peut que les choses se résolvent très rapidement en peu de séances,
il faudra tout de même vérifier votre nouveau comportement quelque temps après.
Vais-je me réveiller ?
On ne dort pas !
L’état de transe hypnotique n’a rien à voir avec un état de sommeil.
Vous entendrez ma voix tout au long du processus.
Il s’agit d’un état de conscience modifiée
durant lequel
vous êtes particulièrement éveillé, différemment.
Si on laisse une personne seule en transe,
elle en sort spontanément au bout de vingt minutes,
ou peut alors s’endormir car l’état d’hypnose est très agréable.
NB : L’hypnose n’est pas un traitement médical et ne remplace pas le suivi par un médecin.