Déc
6
Techniques manuelles appuyées
En occident, on connait surtout l’acupuncture, mais la médecine chinoise ce n’est pas que ça !
L’acupuncture est seulement l’une des quatre grandes branches de la médecine traditionnelle chinoise.
Les trois autres sont la Pharmacopée, le Qi Qong et le Tui Na.
Le Tui Na est un ensemble de techniques manuelles qui sont faites pour équilibrer les énergies au niveau du corps
comme l’acupuncture
mais elles ont l’avantage de beaucoup plus travailler
sur les parties musculaires et tendineuses.
Cela permet de vraiment libérer le corps de toutes ses tensions accumulées
et d’équilibrer son énergie au niveau d’une zone douloureuse particulière
ou entre différentes zones,
comme par exemple entre le haut et le bas du dos.
Dans la pratique du Tuina on utilise les mains pour effectuer des mouvements précis
(frotter, pincer, frictionner, étirer, tapoter, vibrer...) ,
pour équilibrer,
accroître l'énergie (Qi) du corps,
faire circuler le sang et les fluides,
régulariser les fonctions des organes,
lubrifier les articulations
et favoriser leurs fonctions et accroître le bien-être,
la santé du corps et de l'esprit d'une personne.
Les mouvements et manipulations utilisent un large éventail de techniques
que le praticien en Tuina exécute au moyen des doigts,
main, poignet, coude ou avant-bras sur une zone anatomique précise à traiter.
L'une des technique de base du Tuina : le Gun Fa
Il détend à la fois les muscles et les tendons,
fait circuler le sang et l’énergie,
y compris dans la profondeur
et libère les blocages en amenant du mouvement et de la fluidité
dans les zones figées et verrouillées.
