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Témoignages

 Lylian J. Homme de théâtre et de football


14 ans.

La première fois, un samedi après-midi. Je suis seul à la maison, mes parents sont sortis faire des courses.

Je suis seul et libre de faire des choses... Interdites.

La plupart de mes copains ont déjà tenté l'expérience, mais moi non, je suis tellement sage, alors je veux faire comme eux.

Oh la la, quelle rencontre, un moment furtif, en cachette, sur le balcon, excité comme une puce à l'idée de transgresser quelques règles... Et nous le faisons, c'est la première fois... Sensations étonnantes... Un vrai coup de foudre!...

A peine terminé, je suis complètement accro à ma nouvelle amie...

Et pourtant, j'attends plus de cinq ans avant de la retrouver...

Cinq années où je pense souvent à elle, où je la croise tout le temps, à des soirées, chez des amis, au collège, dans le métro, dans les restaurants, enfin, elle est très présente, mais je résiste à la tentation d'entamer une relation durable avec elle.


20 ans.

Service militaire... Quel ennui. Même mes passions pour le sport ou la littérature ne comblent pas le vide de mon existence dans cette caserne. 12 mois d'enfermement... Difficile. Un collègue de 20 ans "appelé" tout comme moi entretient lui,

une relation durable avec mon amie. La cigarette. Je lui demande s'il veut bien m'en offrir une.

Il me répond "si tu prends celle-ci, dans dix ans je te retrouve et tu seras à 1 paquet par jour..."

Je lui réponds : "Mais non, bien sûr que non...".



30 ans.

Je fume un paquet de cigarettes (Philip Morris marron) par jour.


36 ans.

 La femme dont je suis l'époux est enceinte. Je décide d'arrêter la clope. C'est dûr, je le fais seul, à la volonté.

La volonté seule ne suffit pas. C'est l'enfer même. On passe son temps à y penser et à résister. Je cours dix kilomètres par jour, j'ai du mal à dormir, je rêve de "PM" très régulièrement,  je suis... Je suis... en manque.


37 ans. 

Dès la naissance de l'enfant dont je suis le papa, je reprends ma relation avec "PM".

Je reprends tout de suite mes consommations du passé. 1 paquet par jour.


42 ans. 

Je ne veux pas être un papa fumeur. Je décide de lire la méthode Allen Carr "Arrêter de fumer, en fait c'est facile". J'adore.

Je le conseille à toutes et tous. Je me libère de "PM". Je me libère également de quelques angoisses, quelques bronchites...

Je me fais un cadeau de vie et en plus j'arrête de griller 200 euros de toxiques par mois. Formidable.


43 ans. 

J'effectue un voyage en Inde en famille. Ce n'est pas rien d'aller en Inde.

Cela me provoque des peurs. "PM" ou plutôt une cousine du nom de "Marlboro", est là pour me soutenir...

Fin de la liberté.


46 ans. 

Je ne veux plus être l'esclave de "PM". Je veux me libérer tel Spartacus. J'en ai envie, je suis prêt et je m'en sens capable. Mais je ne veux pas souffrir. J'ai besoin d'aide. Seul je ne peux pas y arriver.


46 ans 1/2.

Delphine est sur mon chemin. Delphine et sa bienveillance, son empathie et ses compétences.

Je sens que j'ai trouvé ce dont j'ai besoin au bon moment. Je me rends à son cabinet plein de joie, et en confiance.

Ces méthodes je ne les connais pas plus que ça, mais je les accueille avec ouverture, et cela me fait du bien.

Je suis le programme sans faille (je dois avouer que je n'étais pas contre l'idée que le programme dure 2 ou 3 jours de plus, c'est agréable de prendre du temps pour soi. Et ce rendez-vous quotidien permet de le faire). Liberté.

Depuis que j'ai mis fin à cette relation passionnelle, le 4 octobre : je me sens mieux. 24 h à la fois.

Aujourd'hui je suis fier de moi, et ma famille est heureuse pour moi.

Alors un dernier mot à Delphine qui m'a permis d'y arriver. "Merci".




Protocole pour vous LIBERER DU TABAC

 


Ti Nanda : Cabinet de Massages & Thérapies Energétiques - L'HOPITAL - Les Rues - 22400 Planguenoual


A 15 min. de Saint-Brieuc et/ou Lamballe : RN 12 / Sortie PLENEUF-VAL-ANDRE
  • Direction Pléneuf-Val-André, suivez la route jusqu'à ce que vous traversiez le bourg de Planguenoual (longue ligne droite)
  • A la sortie du bourg de Planguenoual : 1ère à gauche, Panneau "L'Hôpital"  
  • 2ème droite, Panneau "Les rues" (muret en pierre avec pompe/puits rouge)
  • Tout droit à 150 m : Panneau "Ti Nanda" , prenez le chemin de cailloux qui monte légèrement : vous êtes arrivés sur le parking!

A 5 min. du Port de DAHOUET  / PLENEUF-VAL-ANDRE
  • Au port de plaisance, prenez la direction de Planguenoual
  • Suivez la route & à un moment vous aurez le centre équestre sur votre droite : indicateur qu'il faudra bientôt tourner à gauche, au niveau du calvaire (grosse croix bretonne en pierre)
  • quand vous avez tourner, vous suivez la route et entrez dans "L'Hôpital"
  • prenez la 1ère à gauche  Panneau "Les rues" (muret en pierre avec pompe/puits rouge)
  • Tout droit à 150 m : Panneau "Ti Nanda" , prenez le chemin de cailloux qui monte légèrement : vous êtes arrivés sur le parking!


> Mobile : 07 50 40 84 31 -  Cabinet de RELAXATION Guidée, MASSAGES Bien-Etre & Energétique , REFLEXOLOGIE Faciale (Dien Chan)
> Horaires : entre 8h30 et 20h00, du lundi au samedi -
> Adresse : L'Hôpital - Les rues - 22 400 PLANGUENOUAL